康宝莱的奶昔代餐可以试试，效果真的很好，我第一月就瘦了四斤，第二个月瘦了三斤，就是吃那个蛋白混合饮料，自己可以搭配普莱乐奶昔伴侣和营养蛋白粉，还有一些水果和蔬菜可以根据个人口味加进去，自己随心DIY，吃起来也方便，可以直接代替早餐或者是午餐。

准备也试试康宝莱呢，不知道体重管理系列有哪些产品啊，效果怎么样。